Как создать позитивный настрой

Советы от Алены Бабенко (актриса, главная роль в картине Павла Чухрая «Водитель для Веры», премии «Золотой орел» в номинации «Лучшая женская роль» и «Ника-2004» как «Открытие года»; горбунья Генриэтта у Рязанова; сложнейшие трюки в картине «Жесть»

Когда-то 13 лет назад я почти каждое утро шла в институт в ужасном настроении, разрываясь между маленьким сыном и любимой профессией. Нормальный человек не может убедить себя, что все хорошо, если у него все плохо, поэтому я придумала специальный утренний ритуал переключения своих мыслей на позитивный лад.

У меня были заветные 100 м до двери института, которые я проходила, считая шаги и внимательно разглядывая распустившийся листочек, шапочку прохожего и другие мелочи. Моей задачей было коснуться дверной ручки в веселом настроении.

 Постепенно я научилась видеть в простейших вещах радостное и интересное. И… действительно входила в институт в бодрейшем расположении духа. Так что советую всем разработать собственный ежедневный ритуал создания позитивного настроя.
источник:http://www.kiz.ru/